Stronger Back and Shoulder

Această aplicație a schimbat fizicul de mii de oameni din întreaga lume. Am dezvoltat planuri extrem de eficiente de formare de formatori cei mai experimentați.

Nu sală de gimnastică, fără echipament necesar. Tot ce trebuie să faceți este de a finaliza spate și exerciții de antrenament umăr de la Ziua 1th a 30-a zi.

CARACTERISTICI:

- Doar 10 la 20 de minute complet și antrenamente umăr. 30 de zile plan de formare plin de uimitoare și eficiente din spate și umăr antrenamente cu antrenor personal 3D.

- Înapoi și antrenament umăr exerciții sunt grupate pe grupe de mușchi și nivelul de dificultate (usor, mediu, greu). Video care arată cum să facă fiecare spate și umăr exercițiu de antrenament. Setarea instrucțiunilor vocale și cronometrul pe spate și umăr exercițiu de antrenament.

- Dezvoltat de un antrenor personal certificat. Toate exercițiile de antrenament sunt proiectate cu modelare 3D cu rezoluție Full HD.

- Absolut nici un echipament de gimnastică necesare pentru spate și umăr antrenamentul de antrenament. Utilizați spate și antrenament umăr exerciții oricând, oriunde pentru bărbați sau femei.

- 100+ repices dieta va ajuta să piardă în greutate. Aceste rețete dieta sunt rapide, simple și gustoase!

- Ghid de fitness include peste 50 de tutoriale despre antrenament organism, cum să respire, cum să piardă în greutate, și mai mult ...

- sfaturi nutritionale contine un secret pentru a vă ajuta să piardă în greutate și să aibă un corp perfect. Veți ști cum ghid practic de a mânca sănătos, cum să bea mai multă apă, cum să mănânce mai multe fructe și legume, ... și importanța rețete dieta pentru a pierde o greutate.

- Fără conexiune internet.